Menu
Review with Lien / Running with Lien

Review mật hoa dừa Sokfarm- sản phẩm thuần chay dùng cho đi chạy trail

Hôm nay đi chạy trail ở Núi Dinh, mình đã có dịp thử nghiệm uống mật hoa dừa Sokfarm trong lúc chạy. (Mình để nguyên chai nhỏ trong vest nước để lâu lâu uống trực tiếp vài ngụm chứ không pha với nước).

Sau khi chạy xong 20km với rất nhiều uphill và downhill (lên bằng route vàng – đỉnh La Bàn – xuống chùa – lạc qua chùa Tây Phương – đến Suối Đá – quay lại quán cô Hường – quay về quán cô Kiều) với chỉ 1 lít nước (sáng vội nên quên nhét theo tiền trong vest để mua nước). Chỉ còn 30 phút để chạy cho 5km đường trail ở phía dốc Đá (vì xe tụi mình hẹn là 11h30 sẽ khởi hành về lại Sài Gòn). Lúc này miệng đã khát nước lắm rồi và có phần lo lắng. May mắn thay nhớ ra có chai mật hoa dừa đem theo để test, liền lấy ra làm vài ngụm, thấy người tươi hẳn và những bước chân downhill đoạn dốc đá tự tin hơn.

Khi về nhà, chân mình phục hồi rất tốt và cảm giác như chưa chạy. Mình có dùng 1 gói Tailwind recovery nhưng mấy lần trước mình không thấy khỏe theo kiểu này. Có nghĩa là lúc trước tập xong mình không bị quá mỏi cơ, nhưng người vẫn có phần hâm hấp và về nhà là chỉ muốn đi nằm nghỉ ngơi; thì hôm nay mình thấy quá trình recovery được đẩy nhanh hơn rất nhiều.

Trong lúc chạy mình không uống thêm bất cứ gì ngoài 1 lít nước suối và 4 ngụm mật hoa dừa. Hôm đó, chạy 20km trail run đối với bản thân mình thì hành trang chỉ có 1lit nước suối là quá ít. Cái vụ thiếu nước (không dùng luôn viên điện giải) này có thể nó ảnh hưởng trực tiếp ngay trong lúc chạy, chuột rút, hoặc là đuối chạy không nổi, hoặc là dần cho cơ thể bạn nhừ tử sau khi chạy xong.
Vậy nên hôm nay note lại ở đây để test thêm vài lần nữa. Nếu ổn thì sẽ xách chai này theo khi training cũng như race dài dài.

Mật hoa dừa Sokfarm là sản phẩm thuần chay, có vị ngọt nhẹ, thanh, hơi có vị mặn nhè nhẹ và hương dừa, rất thơm. Có thể thay đường và mật ong. Dùng để pha sinh tố, cà phê, phết lên ăn với bơ, phết với bánh mì hoăc trộn với Salad, v.v…
Bên cạnh đó, có thể dùng làm gia vị cho các món kho, nướng, xào…
Dân chơi thể thao thì có thể “chế” ra đủ kiểu để dùng. Người thì pha với nước uống (vài muỗng) trước hoặc sau khi tập. Người thì uống trực tiếp, người thì phết với đồ ăn… rất là tiện.

Một số review khác:

Dưới đây là review của Đăng An – một vận động viên điền kinh chuyên nghiệp đang thi đấu cho tỉnh Lâm Đồng và thường xuyên đạt giải (lên podium) ở các cự ly 5km, 10km trong khắp các giải chạy marathon hiện nay! An dùng mật hoa dừa thuần chay để uống recovery sau các buổi tập interval (bài tập tốc độ).
Năng lượng là thứ không thể thiếu trong tập luyện và thi đấu của mỗi Vận động viên. Trước thềm Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon #An đã chọn Mật Hoa Dừa là nguồn năng lượng bổ sung chính cho race.
Trải nghiệm đầu tiên, #An thực sự bất ngờ về sản phẩm này, cảm giác vị ngọt dịu, ko gắt, rất thơm và rất dễ sử dụng.( #An dùng kèm hai thìa MHD cùng một trái chuối🍌 và một chút nước lọc🥛… là có thể băng băng về đích rồi 🤤🤤🏃‍♂️🏃‍♂️🏆🏆)
MHD có ưu điểm là chỉ số đường huyết thấp, nên phù hợp với người ăn kiêng như Vận động viên, người bị tiểu đường, đồng thời sản phẩm chứa hàm lượng KHOÁNG CAO giúp tham gia vào quá trình cân bằng điện giải, hồi phục sức khỏe, sinh năng lượng và tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
Nói chung MHD là sản phẩm tuyệt vời đối với VĐV như #An cả trong tập luyện và thi đấu. Giúp #An chinh phục được nhiều thành công mới trên con đường Thể Thao của mình. 😊
Và ĐẶC BIỆT, sản phẩm hoàn toàn từ thực vật nên phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của người ĂN THUẦN CHAY & CÁC MÓN CHAY nữa nhé!“.

Review của chị Tiểu Đường – 1 elite thường xuyên đứng bục nhận giải trong làng chạy bộ tại các giải chạy trail và road. Đặc biệt chị còn thường xuyên thắng ở các giải chạy ultra với cự ly 70km, 100km như VMM (Vietnam Mountain Marathon), Dalat Ultra Trail (DLUT). Tại giải Techcombank marathon 2021 vừa rồi, Tiểu Đường về nhất nữ ở cự ly 42km với thành tích 3h27 phút.

Review của Nhớ Hoài – cô gái có gương mặt khá quen thuộc trong giới thể thao Sài Gòn: bơi, đạp, chạy, chạy ultra trail. Đặc biệt nàng thường xuyên đạt giải tại các giải chạy trail trong nước ở cự ly 45km. Hiện tại Nhớ Hoài đang luyện tập cho cả cự ly ultra (70km, 100km, 100 miles…).

Một trong những sản phẩm mà Út rất thích “bồi bổ” trước race, đó là MẬT HOA DỪA 🌼🥥🌴
Mật hoa dừa là trích từ hoa dừa tự nhiên, có vị ngọt dịu, rất thơm và không gắt. Đặc sánh như mật ong nhưng hàm lượng Kcal rất thấp, nên giúp ổn định đường huyết (thích hợp cho ngừoi ăn kiêng, tiểu đường type 2) và sản phẩm thuần thực vật nên người ăn chay dùng vô tư ạ 😊

Vậy dùng MHD, cung cấp cho cơ thể chúng ta những gì?

Đó là hàm lượng khoáng chất cao (gồm Kali, Natri và Phốt Pho), giúp tham gia quá trình dẫn truyền hệ thần kinh và hoạt động não bộ, cân bằng điện giải, sinh năng lượng, tốt cho cơ xương, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng (phòng ngừa bệnh), điều hoà nhịp tim và ngừa chống chuột rút khi chúng ta chơi thể thao bị mất nước, điện giải, mất sức và căng cơ.

Nên Út hay dùng MHD là để bù trước trong và sau khi vận động. Út lựa chọn những nguồn năng lượng từ nguồn thực phẩm tự nhiên nhất có thể, vì nó tốt cho sức khoẻ và rất giúp ích trong quá trình chúng ta chơi thể thao, cũng như thành tích ạ. Nên mỗi buổi sáng thức dậy, Út hay pha 2 muỗng MHD với 1 ly nước ấm khoảng 200-300ml (kèm 1 trái chuối nữa). Là đủ năng lượng, điện giải và nước cho 10km trong 1h30 đổ lại ạ.

Thành phần của mật hoa dừa Sokfarm:

👉Trong mật hoa dừa Sokfarm có:

+ Hỗn hợp đường gồm Glucose, Fructose, Saccarose

+ Khoáng vi chất: Natri, Kali, Phốt pho

+ Các Polyphenolchất chống oxy hóa

+ Các Vitamin C, nhóm Vitamin B

👉Tác dụng:

– Giúp bù chất điện giải, bù nước, vi chất khoáng

– Hạn chế hanh khô, mất nước

– Là lượng bổ sung khoáng rất tốt cho cơ thể đi với người chơi thể thao.

Kết luận

Trong quá trình lựa chọn lối sống healthy và hướng tới thuần chay (hiện tại mình đang cố gắng duy trì 5 ngày/ tuần), mình đã gặp sản phẩm này để dùng thay thế cho mật ong, đường tinh luyện. Thấy hay quá nên áp dụng khi chơi thể thao luôn. Theo gợi ý của Đăng An thì giờ mình dùng thêm mật hoa dừa sau các buổi interval (tập tốc độ) để bổ sung năng lượng và khoáng.
Cũng vì yêu thích sản phẩm này nên bên mình đã hợp tác với Sokfarm để phân phối và cung cấp mật hoa dừa, góp phần lan tỏa một sản phẩm mới rất hay cho người chơi thể thao và người ăn chay. Bên cạnh đó đây cũng là cách để ủng hộ 1 start up rất hay của vợ chồng chị Thy – anh Ngãi – tác giả dự án này, đồng hành cùng anh chị góp phần gián tiếp tạo công ăn việc làm cho bà con Khmer của quê hương Trà Vinh ở thời điểm hiện tại.

Xem thêm các bài viết khác:

No Comments

    Leave a Reply