“To plant a garden is to believe in tomorrow (udrey Helpburn). Trồng một khu vườn là tin vào ngày mai! Làm vườn không chỉ là chăm cây mà còn là cách để nuôi dưỡng tâm hồn bạn. Câu chuyện Sài…
“To plant a garden is to believe in tomorrow (udrey Helpburn). Trồng một khu vườn là tin vào ngày mai! Làm vườn không chỉ là chăm cây mà còn là cách để nuôi dưỡng tâm hồn bạn. Câu chuyện Sài…
Có lẽ chưa bao giờ chúng ta bị kìm chân ở nhà lâu đến vậy. Thậm chí nhiều…
26/07/2021
Chào các bạn, ngày hôm nay thì Liên đọc dc 1 chia sẻ rất hay của anh Hoàng…
22/07/2021
Vậy là Sài Gòn đã áp dụng chỉ thị 16 - lockdown toàn thành phố được 11 ngày,…
20/07/2021
Nhân dịp 2 hôm trước có bạn Song Trà bên báo Thể thao Văn hóa – Thông tấn…
15/07/2021
Trong thời điểm giãn cách xã hội, bộ môn leo cầu thang có vẻ phù hợp với những…
07/07/2021
Tại sao nên đi bộ? Câu nói “Đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho con người”, được…
04/07/2021
Sau khi được biết về tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sức khỏe, sắc đẹp cũng…
02/07/2021
Có thể bạn chưa biết: Bali nổi tiếng với ruộng bậc thang Tegalalang 2000 năm tuổi, nhưng vẫn…
29/06/2021
Nếu như hôm rồi bạn nào chạy cự ly 10km tại giải Techcombank Marathon có gặp mình, sẽ…
21/06/2021
Khi nói về “chạy trail”, mình nghĩ có thể chia nó thành “3 môn phối hợp”, bao gồm:…
16/06/2021
….Vẫn là cảm thấy đói nhưng không muốn ăn gì, uống viên điện giải khiến mình cũng ngán…
09/12/2020
Vậy là đã hơn 24 giờ đồng hồ trôi qua, bình minh thứ hai đang ở đây, mình…
09/12/2020
Chào cả nhà, trong đợt cách ly xã hội vừa rồi, vì để đảm bảo an toàn cho…
30/04/2020
Stretching – căng cơ (hay còn gọi là giãn cơ) khi chạy bộ tưởng không quan trọng nhưng…
29/04/2020
Chào cả nhà! Mãi tới bây giờ mình mới có thời gian review chiếc khách sạn mà mình…
01/03/2020
Có lẽ bạn đã từng thấy cụm từ viết tắt DNF > DNS. Nói một cách đơn giản,…
22/02/2020
Mấy hôm nay, trong không khí se lạnh của Sài Gòn (sáng lạnh, tối lạnh, chạy xe ngoài…
24/01/2020
Chào cả nhà, đầu tháng rồi mình có một chuyến đi Bali, bay bằng hãng hàng không Vietjet…
29/12/2019
Đến Bali, để hiểu thêm về văn hóa nơi này, không thể không một lần thưởng thức một…
25/12/2019
Trong chuyến đi Bali vừa rồi, lịch trình thời gian của mình đi rất là kín kẽ. Ngày…
18/12/2019
Solo travel (đi du lịch 1 mình) hiện đang là xu hướng du lịch trong tương lai. Nhiều…
15/12/2019
Chào cả nhà, đầu tháng vừa rồi mình có một chuyến đi Ninh Thuận – Đà Lạt. Trong…
27/11/2019
Hổm rồi nhân tiện nói đến chuyện đi chạy trail gặp vắt, tôi nhớ lần chạy trail đầu…
09/11/2019
Xin chào cả nhà, Liên đã trở lại rồi đây! Mấy tuần nay mình bận quá nên không…
27/10/2019
Các vấn đề liên quan đến sân bay luôn là một trong những yếu tố “gây stress” trong…
22/10/2019
Cho đến bây giờ, mình vẫn thầm cảm ơn vì bằng một cái duyên thần thánh nào đó,…
10/10/2019
VMM 2019 là một thử thách khó khăn đối với tất cả các runner ở mọi cự ly.…
07/10/2019
Thật ra thì chuyến đi race ở Sapa của mình cho VMM vừa rồi phải nói là tất…
05/10/2019
Chiang Mai là một nơi có nhiều chợ đêm thú vị, trong số đó phải kể tới Chiang…
01/10/2019
Đối với mình, mỗi chuyến đi để tham gia một race marathon nào đó, thể nào cũng phải…
25/09/2019
Nhắc đến Nhật Bản thì một trong những thứ mình ấn tượng nhất chính là khi đi ngang…
18/09/2019
Nếu ai hỏi đến ngôi “Chùa Trắng” sống ảo “hot” nhất Thái Lan. Liên xin chỉ rằng đấy…
18/09/2019
Vẫn là chuyến đi Đài Loan “năm ấy”. Thanh xuân có quá nhiều điều để kể. Những lát…
18/09/2019
Chào cả nhà, bài viết này Liên sẽ tiếp tục seri bài viết về chùa chiền ở Chiang…
15/09/2019
Một thú vui vào ban đêm khi đi Thái chơi chính là tha thẩn ở các chợ đêm.…
12/09/2019
Một trong những chuyện hề hước nhất khi hồi hổm mình đi Chiang Mai ấy là “lộn xì…
10/09/2019
Yun Lai Viewpoint là một trong số những địa điểm nhất định không nên bỏ qua khi đến…
02/09/2019
Hi cả nhà, sau khi có dịp được biết đến câu chuyện của bạn Lê Thủy và hành trình đạp…
25/08/2019
Sau khi lên lịch trình đến Tam Giác Vàng, vùng biên giới giáp giữa 3 nước Lào –…
22/08/2019
Chào cả nhà, nhân dịp có nhiều bạn trong group đi du lịch Nhật Bản tự túc hỏi…
20/08/2019
Chào các bạn, lại là Liên đây. Hơm nay Liên lại tiếp tục seri bài viết về Đài…
16/08/2019
Chuyện bây giờ mới kể là hồi hổm ghé hồ Nhật Nguyệt (Đài Loan), mình theo chân đám…
16/08/2019
Hi cả nhà, gần đây có nhiều bạn runner mới inbox hỏi Liên về chủ đề này nên…
22/06/2019
Hôm rồi mình có dịp được tham gia vào sự kiện Vnexpress Marathon – VM Quy Nhơn 2019.…
11/06/2019
Thời gian gần đây, Đồng Bằng Sông Cửu Long được dự báo là vùng chịu tác động tiêu…
11/06/2019
Chạy bộ là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, tinh thần và cả lối sống…
26/05/2019
Chà chà, nhịn cắt tóc 3 tháng vì đang nuôi ẻm, cuối cùng mình đã có quả tóc…
11/05/2019
Nếu có dịp đến với Trương Gia Giới – Phượng Hoàng cổ trấn, bạn nhất định phải xem…
06/05/2019
Nhắc đến Phượng Hoàng Cổ Trấn, hẳn là ai cũng hình dung về nó như 1 thị trấn…
04/05/2019
Trung Quốc là một đất nước nằm cạnh Việt Nam, có nền văn hóa và lịch sử lâu…
01/05/2019
Nhật Bản là một đất nước nằm ở khu vực Đông Bắc Á, gần với Hàn Quốc và…
30/04/2019
Lại là một bài viết về sim 4G ạ, kaka. Chả là có bạn lại vừa inbox hỏi…
20/04/2019
Thời gian gần đây, câu hỏi mà mình được hỏi nhiều nhất là muốn ăn healthy thì mua bánh…
14/04/2019
Chào cả nhà, vừa rồi mình có chuyến đi đến Phượng Hoàng Cổ Trấn – Trương Gia Giới…
07/04/2019
Sao phải yêu mới sống được? Độc thân cũng rất cool và ngầu, quan trọng là cách mình…
16/02/2019
“Chào bạn, nhóm mình có 10 người, định thuê xe nguyên chuyến 1 ngày đi Doi Suthep và…
15/02/2019
Chu cha là trời đất! Phải đợi đến ngày cuối năm mới có thời gian ngồi viết lại…
08/02/2019
Khác với mọi năm, năm nay trước khi nghỉ Tết mình đã có plan trong đầu là 29,…
07/02/2019
Chuyện là chuyến đi Đài Loan lần này khá ngắn, do đó chúng tôi chủ yếu đến Đài…
01/02/2019
Đài Loan và Hồng Kông đều là 2 điểm đến du lịch “hot” có xuất phát điểm lịch…
25/01/2019
Cho đến bây giờ giải chạy HCMC 2019 đã qua được mấy ngày, thế nhưng khắp giới chạy…
15/01/2019
Một trong những địa điểm tham quan nổi tiếng dưới chân núi Phú Sĩ ở Nhật Bản, ngoài khu…
05/01/2019
Chào các bạn, thời gian gần đây thì việc ăn uống healthy khá là được quan tâm. Có…
13/12/2018
Chiang Mai thường được biết đến là nơi có lễ hội thả đèn trời đẹp nhất xứ chùa…
12/12/2018
Đài Loan và Trung Quốc có gì khác nhau? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt…
13/11/2018
Mình là 1 đứa thích đi du lịch và thường đi 1 mình vì rủ thêm bạn bè thì…
11/11/2018
Món quà tuyệt vời nhất trong cuộc sống mà bạn có thể dành tặng cho người thương yêu…
30/10/2018
Sáng chủ nhật ngày 28/10/2018, cuộc thi leo cầu thang bộ chinh phục tòa nhà Bitexco 2018 –…
28/10/2018
Trở về sau mùa hè từ xứ sở mặt trời mọc, tất cả còn lại trong tôi ưu…
20/09/2018
Tôi bắt đầu mường tượng về ngọn núi Phú Sĩ nơi xứ sở mặt trời mọc từ khi…
25/07/2018
Một buổi sáng tháng 6 tuyệt vời, sau khi thức giấc, tôi xách lên đôi giày Asics women…
20/06/2018
Trở về từ chuyến du lịch khám phá Bangkok, Chiang Mai, Chiang Rai, Pai, Ayutthaya trong 11 ngày.…
20/06/2018
Một ngày cuối tuần rất quỡn, 2 đứa con gái đạp xe chở nhau hơn 40 km vào…
04/04/2018
Nếu như Chiang Mai cho tôi cảm giác như được về nhà, Pai mang đến cho tôi cảm…
01/04/2018
Tuần vừa rồi mình có việc lên Đà Lạt tham dự giải chạy Dalat Ultra Trail 2018 và…
25/03/2018
Sau màn lầy lội ở Techcombank Marathon 2017, mình lại tiếp tục lầy lội 42km ở Dalat Ultra…
19/03/2018
Một trong những kênh thông tin đáng tin cậy về các điểm đến du lịch, thông tin đi…
14/03/2018
Tôi không sinh ra ở Tây Nguyên nhưng cả tuổi thơ của tôi lại gắn bó ở đấy.…
18/02/2018
Hi cả nhà, lần trước từ Bangkok đi Chiang Mai, mình chọn đi tàu hỏa vì nghe nói…
15/02/2018
Đôi nét về thương hiệu Salomon SỬ DỤNG SALOMON LÀ ĐỐI XỬ TỐT VỚI MÔI TRƯỜNG Salomon là…
18/01/2018
TP – Từ bỏ công việc ổn định ở Singapore, Vũ Thị Thanh (26 tuổi, hiện sống ở…
07/01/2018
“Đối với những người chơi thể thao, sau khi đạt một mục tiêu, người ta sẽ muốn chinh…
24/12/2017
Hồi tháng 10 mình có 1 chuyến du lịch bụi Thái Lan 10 ngày, trong đó ở lại…
18/12/2017
Ngày cuối cùng ở Chiang Mai, mình đánh một chuyến xe lên hẳn Chiang Rai và ghé thăm…
05/11/2017
Một ngày mưa tháng 10 ở Bangkok, tôi ngược đường 80km về lại Ayutthaya, vùng đất từng là một…
03/11/2017
Đã lâu lắm rồi mình mới gặp một cuốn sách làm cho mình run rẩy vì cảm xúc…
11/08/2017
Trong thời buổi “cái đẹp là một phần tất yếu của cuộc sống” thì vấn đề cân nặng…
19/03/2017
TP – Thử sức với hàng chục giải chạy trong nước lẫn quốc tế, chị Nguyễn Tiểu Phương,…
21/02/2017