Trương Thanh Trung – TAC Coach: Vài suy nghĩ về việc lên Training Plan cho một giải trail
Khi nói về “chạy trail”, mình nghĩ có thể chia nó thành “3 môn phối hợp”, bao gồm:…
16/06/2021
Khi nói về “chạy trail”, mình nghĩ có thể chia nó thành “3 môn phối hợp”, bao gồm:…
16/06/2021
Trong thời điểm giãn cách xã hội, bộ môn leo cầu thang có vẻ phù hợp với những…
05/06/2021
Hôm giờ có nhiều bạn hỏi nên Liên viết bài này chia sẻ nhỏ này cho các bạn…
05/05/2021
Trong các giải chạy marathon (road race), tình trạng chuột rút dễ xảy ra ở những người chạy…
26/04/2021
Một trong những điều nhầm tưởng thú vị nhất sau một giải chạy ở một miền xa nhất…
20/04/2021
Tôi bị chấn thương đầu gối năm tôi ~ 15 tuổi. Khi đó tôi bị rách dây chằng…
15/04/2021
Hôm nay đi chạy trail ở Núi Dinh, mình đã có dịp thử nghiệm uống mật hoa dừa…
15/04/2021
Nếu như hôm rồi bạn nào chạy cự ly 10km tại giải Techcombank Marathon có gặp mình, sẽ…
14/04/2021
Tôi U50! Mỗi tuần tập tầm 80 - 100km như vậy có quá sức không? Pace tốt nhất…
05/04/2021
Võ Minh Tú - TAC Coach: Một trong những yếu tố đơn giản nhất là bạn cần phải…
16/03/2021