Menu
Running with Lien

Review order phần ăn bên Fitfood VN – thực đơn healthy kiểm soát mức calo nạp vào

Chuyện là cách đây mấy tháng, trước giãn cách, mình vẫn còn đi làm văn phòng. Lúc đó vì muốn tập chạy cho cự ly 100km VMM nên mình chú ý chỉnh lại chế độ ăn uống healthy cho nghiêm ngặt hơn. Tuy nhiên vì công việc bận rộn không thể tự chuẩn bị món ăn kiểm soát mức calo nạp vào nên mình quyết định order phần ăn healthy bên Fitfood VN.

Fitfood VN là ai?

Fitfood.vn là một địa chỉ để đặt thực đơn healthy theo tuần hoặc theo tháng, giúp bạn giảm cân 1 cách khoa học với giá cả hợp lí. Thực đơn các bữa được tính toán calo phù hợp với nhu cầu của bạn: giảm cân, tập gym cường độ nặng, v.v… Đây là địa chỉ quen thuộc cho dân gym, PT, người mẫu và dân văn phòng ở Tp. HCM.

Review order phần ăn bên Fitfood VN

Mình đã thử order món ăn ở đây theo ngày, theo tuần và theo tháng, cả chay và mặn để tìm ra thực đơn phù hợp cho mình. Ban đầu mình ăn thử nên chọn gói theo tuần, nhưng hôm đó đã vào ngày thứ 2 nên Fitfood VN vẫn lên đơn nhưng chỉ giao các ngày thứ 4-5-6.

Tiếp đó mình thử ăn theo tuần, chọn gói FULL – thực đơn đa dạng các món, nhiều rau củ và chất đạm: các loại đậu, thịt, hải sản. Có nhiều tinh bột phức: thay phiên giữa cơm gạo lứt tím, khoai lang, bánh mì, mì pasta…

Thực đơn 1 ngày trong gói FULL

Sau đó mình tiếp tục thử gói FIT 3. Do khẩu phần có thịt nó hơi nhiều với mình, ăn không hết; hơn nữa mình muốn thử ăn chay toàn phần để cải thiện sức bền, nên ăn xong FIT3, mình chuyển qua order GÓI CHAY.

Một phần ăn trong gói chay

Nhận xét phần ăn fitfood:

Điểm cộng:
– Menu khá là ok, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, không bột ngọt, ít đường.
– Ăn no, đủ chất mà vẫn giúp giảm cân hoặc có 6 múi.
– Nếu đặt đơn theo tháng thì sẽ rẻ hơn, tiết kiệm hơn đặt đơn theo tuần.
– Hộp đựng thức ăn đẹp, sạch. Món ăn trình bày đẹp, tiện chụp hình sống ảo
– Có thể order qua nhiều kênh, nhanh chóng, tiện lợi. Fanpage chat trả lời khách khá là nhanh.
– Giao hàng đúng giờ
– Do order theo tuần hoặc theo tháng nên thành ra trung bình mỗi phần khoảng 50.000đ – 60.000đ. Với mức giá như thế dành cho healthy food thì khá là rẻ, phù hợp cho dân văn phòng (healthy food nhìn chung thường rất đắt).
– Bảo vệ môi trường: Sau khi ăn xong, bạn có thể giữ hộp lại, rửa sạch và trả lại cho Fitfood bằng cách gửi lại cho shipper. Cứ 10 hộp được trả thì bạn sẽ được trả 10.000đ. Ngoài ra nếu bạn đặt 3 phần ăn thì chỉ giao 1 bộ muỗng đũa/ ngày.

Điểm trừ:
– Món ăn ngon, nhưng không phải tất cả các món đều ngon. Tuy nhiên chúng ta ai cũng cần hiểu là món healthy thì không thể ngon bằng món ăn thường ngày theo sở thích được.
– Thực đơn đa dạng nhưng vẫn cần đa dạng hơn nữa. Do mình order đồ ăn theo tháng nên có những món tuần này ăn rồi, tuần sau ăn nữa, hơi ngán.
– Theo mình đánh giá ở đây: giá cả vừa phải so với nhiều nơi, ngon vừa phải, hợp lí cho những ai muốn duy trì chế độ ăn healthy lâu dài với ngân sách phù hợp.

Cách thức order phần ăn Fitfood VN

Khi order phần ăn tại Fitfood, bạn vào web, chọn gói ăn phù hợp với nhu cầu của bạn và điền đầy đủ thông tin giao hàng.

Lưu ý: bạn không thể order từng bữa mà oder theo tuần, theo tháng hoặc theo (vài) ngày. Tuy nhiên phải order trước mấy ngày để Fitfood nhận đơn, lên lịch giao hàng. Đối với order theo tuần thì bạn cần order trước ngày chủ nhật để thứ 2 hoặc chiều chủ nhật là đã giao hàng.

Món ăn sẽ được ship luôn một lần cho một ngày. Thời gian giao hàng thì bạn chọn tùy theo khung giờ phù hợp của bạn:
Option 1: món ăn hôm nay sẽ được giao chiều tối ngày hôm trước.
– Option 2: món ăn hôm nay sẽ được giao

Phần ăn sau khi nhận xong từ shipper, bạn bỏ vào tủ lạnh ngăn mát. Đến bữa ăn thì lấy ra hâm nóng lại trước khi ăn để đảm bảo an toàn sức khỏe và món ăn cũng ngon hơn.

Có nhiều thực đơn cho bạn lựa chọn:

Chọn Gói Ăn

  • Gói full – 750.000đ/ tuần: Ăn 3 bữa sáng +trưa+ tối.
  • Gói fit 1 – 600.000đ/ tuần: Ăn 2 bữa trưa + tối. – Calories dao động từ 1000 – 1100 Kcal mỗi ngày
  • Gói fit 2 – 600.000đ/ tuần: Ăn 2 bữa sáng + tối.
  • Gói fit 3 – 600.000đ/ tuần: Ăn 2 bữa trưa + tối.
  • Gói Meat-s: 1.200.000đ/ tuần – có thêm phần ăn sáng thường, phù hợp cho cường độ luyện tập nặng
  • Gói meat: 950.000đ/ tuần – dành cho dân gym, gấp đôi đạm, rau củ.

Ngoài các món chính còn có gói nước:

  • Fitfood juice sweetie: 200.000đ/ gói/ 5 chai/ tuần
  • Fitfood juice greenie: 200.000đ/ gói/ 5 chai/ tuần
  • Star Kombucha: 100.000đ/ gói/ 5 chai/ tuần
  • Sữa hạt healthy: 100.000đ/ gói/ 5 chai/ tuần
  • Sữa hạt beauty: 100.000đ/ gói/ 5 chai/ tuần
  • Snack: 500g/ gói/100.000đ

Cách thanh toán

  • Chuyển khoản bằng Techcombank
  • Chuyển khoản bằng Vietcomcombank
  • Tiền mặt
  • Momo
  • mPOS

Tham khảo các bài viết khác:

____________________________

NHỮNG MÓN ĐỒ MÌNH ĐÃ SỬ DỤNG:
► đồng hồ Coros Premium Apex 42mm: https://ti.ki/tHYkZPjn/WW27A99X
► quần T8 V2 running short: https://ti.ki/FysEBS0D/IXKTAKRF
►Đồ tập ActiveWear của Coréle V :https://bit.ly/3lSGAP9. Code giảm giá 20%: DSTHE-THUYLIEN
► đồ Supersport: https://ti.ki/JmY0IoUt/GS1JOLME
► Tiki: https://ti.ki/d78pNsrj/D88F985D

SÁCH VỀ CHẠY BỘ, DU LỊCH, VIẾT LÁCH MÌNH ĐÃ ĐỌC:
► Tôi nói gì khi nói về chạy bộ: https://ti.ki/sW7k7UjN/2OAXEYU9
► Sinh ra để chạy: https://ti.ki/ErqM9VOv/2OAXEYU9
► Meb: viết cho người phàm: https://ti.ki/MeCBuO2L/2OAXEYU9
► Đi tìm Gobi: https://ti.ki/j2S0l96e/2OAXEYU9
► Giấc Mơ Mỹ – Đường Đến Stanford: https://ti.ki/zUPf8Eob/2OAXEYU9
►Xách ba lô lên và đi – Huyền Chip: https://ti.ki/DpBPwMzx/2OAXEYU9
►Quá trẻ để chết – Đinh Hằng: https://ti.ki/xDtopbEj/2OAXEYU9
► Mẹ, thơm một cái: https://ti.ki/1jK7tq9t/2OAXEYU9
Buy me a Coffee

No Comments

    Leave a Reply