Để sống trọn vẹn mà không hối tiếc, mình nhận ra mình cần phải học một kỹ năng khó nhất: Học cách thả lỏng.
Có một lần mình đi làm vật lý trị liệu ở Chiro Lifestyle để chăm sóc cho cái lưng đau của mình, một bạn therapist biết mình chơi thể thao nên hỏi chuyện. Lát sau bạn biết mình chưa bơi được nên hỏi:
“Ủa sao vậy chị? Chị chưa học bơi ạ?!”
Mình cười: “À, vì tính cách của chị thích kiểm soát kết quả. Mà xuống nước hoặc lên trời thì mình sẽ rơi vào trạng thái không kiểm soát được. Haha.”
Thỉnh thoảng mình giả bộ thở ra vài câu có vẻ nguy hiểm. Kỳ thực câu trả lời của mình lúc đó hoàn toàn là thật. Mình đã từng đi bơi và suýt chết đuối do quá tự tin vào khả năng “tự biết bơi” của mình.
Mình cũng từng hãi độ cao, nhưng vẫn chơi Cloudsurf (bay dù lượn), lên trời rồi thì cái khúc hãi nhất là lúc dù đang ở trạng thái bay lơ lửng trên không, dù cảnh sắc ở dưới vô cùng đẹp – nhưng cơ thể mình không nói dối, nó vẫn căng cứng.
Mình từng học bơi, trong số đó có một bài tập nằm ngửa thả lỏng trên nước mà mình vẫn chưa làm được… cũng giống như học cách đi và bước thật nhẹ trên đời và để các kết quả xuôi theo biến số.
Mình nhận ra bơi lội không chỉ là một kỹ năng vận động, mà là bài học về sự tin tưởng. Để nổi được trên mặt nước, việc đầu tiên không phải là gồng mình kiểm soát, mà là phải thả lỏng và tin vào dòng nước.
Trong cuộc sống cũng vậy, có những lúc chúng ta phải chấp nhận việc “không kiểm soát được” để thấy mình được nâng đỡ.
Có những chuyến đi, những mối duyên khiến ta phải rời xa mặt đất quen thuộc để dấn thân vào những vùng trời mới, những dòng nước xa lạ. Thay vì gồng mình để làm chủ mọi kết quả, có lẽ bài học lớn nhất mà mình và bạn cần học, chỉ đơn giản là học cách “thổi bay” nỗi sợ và tin rằng mình sẽ được nâng đỡ một cách kỳ diệu nào đó.
P/s: trong hình là lúc huấn luyện viên chèo SUP @Cong Anh tại Saigon Paddle – Trạm Chèo kéo mình xuống nước cho mình học cách té và bò lên, còn mình thì chống cự :))
Xem thêm bài viết liên quan:
Nếu ngày mai nằm xuống, mình muốn để lại điều gì?
Đầu tư vào bản thân là đầu tư vào cổ phiếu tăng trưởng dài hạn
No Comments