Menu
Running with Lien

Mồng 2 Tết, chạy 27 km “khai giày” với Skechers GOrun ride 7

Khác với mọi năm, năm nay trước khi nghỉ Tết mình đã có plan trong đầu là 29, 30 hay mồng 1 vẫn chạy bộ để tận hưởng một Sài Gòn yên tĩnh lặng thinh hiếm có nhất trong năm. Chạy cũng là khoảng thời gian relax để mình sắp xếp lại trong đầu những công việc và kế hoạch cho năm mới. Và hơn hết, mình tiếp tục chạy bộ mỗi ngày là để duy trì kết quả tập luyện bữa giờ đang có.


Ai tranh thủ nghỉ Tết để ăn uống, xả láng chứ mình thì có Tết là mừng húm vì có thời gian chăm chút cho chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Bình thường đi làm bù đầu, deadline sấp mặt nên khó lòng duy trì lắm. Hiện tại mục tiêu tập thể thao của mình là để xây dựng một nền tảng sức khỏe cơ thể và tinh thần thật tốt, cũng như luyện để có body fit chứ không phải mục tiêu cải thiện thành tích hay lên podium. Cho nên ai muốn đọc chia sẻ từ một nữ runner có thành tích hổ báo thì không phải mình rồi đó :)))
Dù là có hẹn với lòng từ trước là sẽ làm 1 cái long run tiễn năm cũ, chào năm mới; tuy vậy hai hôm 29 và 30, mình chỉ chạy được mỗi hôm 5-6 km, thời gian còn lại là enjoy và “tám”. Thiệt đúng là cuối năm rồi mà các bà vẫn chưa hết nhiều chuyện. Kaka. Cuối cùng quyết định mồng 1 sẽ chạy long run, thế nhưng khổ nỗi do tối hôm trước thức xem pháo hoa rồi viết khai bút tới sáng nên thiếu ngủ, sáng ra mà long run chắc… ngủ luôn trên đường. Thế là dời qua mồng 2 vậy.
Thực sự để chạy được trong ngày này nó là một quá trình đấu tranh tinh thần dữ dội đấy các mẹ ạ. Mình cũng lười y chang các mẹ thôi chứ không khác miếng nào, huhu. Tầm 4h30 chiều mồng 2 Tết, mình lên đồ sẵn sàng các kiểu rồi ra công viên Vinhome Centre Park. Hôm nay mình mang đôi Skechers GOrun Ride 7 để test long run luôn. Lần trước chạy Techcombank vì thời gian gấp rút, quá bận với các deadline nên mình không test được đôi Asics mới, chính vì vậy mà khi vào race, mình đã hứng trọn hậu quả.
(Ai cũng biết đi race thì không được mang giày mới, cơ mà lúc đó mấy đôi giày của mình chỉ phù hợp với cự ly 21 km đổ lại, vì size nhỏ. Muốn đi 42 km thì size giày phải lớn hơn size bình thường. Đôi mới này đủ rộng để chơi 42 nhưng form giày không hợp với chân mình. Do đó khi chạy đến km số 27 thì chân bắt đầu khóc vì phồng rộp).

5h kém, chiều ngày mồng 2 Tết, Vinhome Centre Park

Tưởng là Tết nhất không có ai chạy bộ, ai dè cũng đông người tranh thủ chạy lắm nên cũng vui lắm các mẹ ơi. Khởi động xong, mình bật tai nghe bluetooth lên rồi nốc một bịch gel để lấy tinh thần. Thế là 6km đầu tiên chạy trong sự enjoy. Mình không cảm nhận thấy mình đang chạy mà là đang phiêu theo nhạc, gió và cảnh vật êm đềm của Vinhome Centre Park. Từ km số 6 đến km số 10 thì mình bắt đầu thấy khô cổ họng nên xong 10km thì bay đi mua nước rồi ra chạy tiếp. Kể từ đây thì cơn lười kéo đến và bắt đầu đếm từng phút để xem mình nhích dần được bao nhiêu.

Hình này tự set máy chụp lúc mới dc 6km, còn tươi xinh chán :)) Chạy xong như zoombie

Đến km số 13 thì bắt đầu xuất hiện nghĩ: “Ngán quá má ơi, chạy tiếp hay dừng, chạy tiếp hay dừng, chạy tiếp – dừng”… Xong rồi mở bài Happier của Ed Sheeran nghe để lấy thêm động lực. Tới km số 15, vẫn lết lết nhưng để bảo toàn chân cẳng thì pause đồng hồ lại rồi ép dẻo, giãn cơ các kiểu.
Lại tiếp tục chạy. Vì nghe nhạc chán rồi nên mình mở chương trình “Quyền lực ghế nóng” với một chương trình của bác Lê Thẩm Dương giảng ra nghe chém gió. Đến đây thì buồn cười thực sự. Vừa chạy vừa cười như nhỏ khùng.
Đến km số 18, lại bắt đầu thấy ngán. Xong trong đầu nghĩ tới cô Nguyệt, thấy cô đau chân mà vẫn chạy, mình không đau chân mà lười, mình thật đáng phạt. Còn chút xíu ráng cho được 20.19 để có con số đẹp chào năm mới nè. Thế lại chạy tiếp =)))
Không hiểu sao đến km số 20 thì bắt đầu sung lên. Dù bụng lúc này bắt đầu thấy mệt và chân vẫn lười nhưng não thì không cho phép dừng. Con số tăng lên trong đầu là 25km.
Chạy ở Vinhome Centre Park cũng vui vì bà con đi chơi Tết đông. Các em bé thì chạy theo mình đùa vui. Không gian ở đây xanh mát, lại có bờ sông nên cực kì lý tưởng, buổi chiều có rất nhiều gia đình ra đây picnic, cảm giác như đang đi dạo ở trời Âu. Có mấy ông anh cũng chạy thì thấy mình cứ vòng qua vòng lại chóng cả mặt thì nhận ra con bé này đang long run nên khi chạy qua nhau cũng nhìn nhau cười cười gật đầu cái để cổ vũ nhau, cái rồi ai nấy tiếp tục tự chạy cho xong target.

Kết quả: mình hoàn thành được 27km thì quyết định dừng cho chân nghỉ ngơi (vì chạy đêm thường khiến mình khó ngủ).

Vài gạch đầu dòng review giày Skecher GOrun Ride 7

Sau khi chạy với Skecher GOrun Ride 7 rất nhiều lần kể cả trainning và tham gia race Resolution Run 2019 ở cự ly 10km, rồi mang trong chuyến đi Đài Loan vừa rồi, thì cuối cùng mình cũng đã chạy dài được với em ấy. Một số nhận xét về dòng này như sau:

Ưu điểm:

  • Đây là mẫu mới nhất trong năm 2018, 2019 và được ưa chuộng nhất của Skechers so với các mẫu trước đó như GOrun Ride 6 hay Ride 5
  • Phần trên (upper) của giày có tính năng GOknit, sử dụng công nghệ M-Strike và bọt FLIGHT GEN
  • Khi xỏ giày vào thì thấy em ấy ôm khít chân, form giày gọn gàng, phần mũi giày là phần vải kiểu đan mỏng (2 tone màu) có những lỗ li ti cho thoáng khí. Phần đan này giúp cho chân bạn không bị cọ xát vào giày mà làm cho trọng lượng chung của giày vẫn nhẹ. Túm cái quần lại thì các thiết kế về mặt kĩ thuật của giày hỗ trợ để đua tốc độ, rất hợp để nhào vô race chơi.
    Đặc biệt bạn có thể thử nghiệm 2 cách này: Do giày có 2 lớp lót giày nên một là bạn có thể lấy ra bớt 1 lớp đệm lót giày, 2 là thử thêm một phương án khác là lấy lớp lót đó ra rồi chỉ mang giày và không mang tất để chạy nhanh hơn. Tuy nhiên để xem bạn chạy mà không mang tất trong suốt 42km có phù hợp không thì tự bạn phải test nhé. (Mình thì chỉ mang giày mà không mang tất khi training cự ly 10 km để tìm hiểu sự khác biệt thôi :v).

  • Đế ngoài giày với cấu trúc có độ bám đường cao. Đế ngoài là sự kết hợp giữa vật liệu nhẹ – bọt Flight Gen và cao su. Các thành phần này của giày cung cấp thêm độ bền cho giày trên nhiều điều kiện thời tiết. Lật giày lên thì thấy đế giày được thiết kế với bề mặt là những hình tam giác nhỏ, có rãnh, giúp tăng độ bám (ma sat) với mặt đường. Yeah, bởi vậy đế giày phù hợp cả để chạy những mặt bằng hơi trơn như Dinh Độc Lập hoặc trong công viên khi trời mưa. Bữa mình đi trong đường trail trong rừng ở Alishan (Đài Loan) trời mưa to, mặt đường là các bậc thang khá trơn nhưng giày này đi không bị trượt xém té như đôi Adidas Ultra Boost ngày xưa cụa mình.

    Mặt đường khá trơn tại các con đường trail ở rừng Alishan ngày hôm đó

  • Đôi này khá đa năng: dùng chạy cho long run (chạy cự ly dài) được; dùng để chạy khi training cự ly ngắn được; dùng để chạy recovery được; đi tập gym được; mang thời trang hằng ngày cũng được.
  • Thời trang: Đôi này có 2 lớp lót giày bên trong (nên ăn gian chiều cao má ơi luôn. Nếu bạn nào muốn khắc phục điểm yếu về chiều cao thì chọn đôi này là số dách. Rất tiện để đi chơi). Do chân mình hơi bự so với size 7 Châu Âu (nữ) nên hôm nào đi chạy đành bỏ bớt 1 lớp lót giày ra.
  • Về bề ngoài thì ngoại hình giày khá đẹp, màu sắc nhẹ nhàng tinh tế, trang nhã. Hợp để mặc quần jean đi chơi. Ngoài ra giày có một tone màu chủ đạo nên cũng dễ phối đồ với bất kì trang phục nào.
  • Giày có dành cho cả nam và nữ, có nhiều màu để lựa chọn
  • Dạo một vòng trên mạng, mình thấy Skechers GOrun Ride 7 khi đem so với Hoka Napali thì Ride 7 được đánh giá là đẹp hơn về mặt thẩm mỹ. Còn khi đem so với Nike Zoom Fly thì: cả 2 dùng rất tốt để đua tốc độ nhưng Nike Zoom Fly không thoải mái bằng Ride 7 (theo đánh giá của Dave Ames – người sáng lập và huấn luyện viên trưởng của Ame For It Run Coaching).

Giày có màu sắc khá nhã, dễ phối đồ

Nhược điểm (đã được cập nhật sau hơn 1 năm dùng đôi này):

  • Phần đế giày màu trắng khá nhanh dơ :)))
  • Chạy nhiều thì phần đế nhanh mòn hơn so với các đôi khác

Cảm nhận thực tế khi chạy:

Giày ôm chân, bó bàn chân, chạy êm, cho bạn cảm giác được hỗ trợ tối đa mỗi khi nhấc một bước mới chứ không nặng nề, xọc xạch. Đôi này giúp mình xử lý nhanh, linh hoạt. (Có đoạn đang chạy mà gặp bạn kia đang mải mê chụp hình nên suýt tông vào mình. May thay mình “phanh” kịp chứ không cả 2 bể đầu rồi).
Khi mang giày, dưới bàn chân có sự mềm mại chứ không cứng như một số đôi mình từng mang trước đây. Chạy đến km số 27 vẫn chưa thấy đau chân, bị blister hay có sự khác biệt gì như lúc mới mang vào ở km số 5, km số 10. (Nếu là dân chạy bộ thì bạn sẽ cảm giác rất rõ cảm giác thay đổi của giày mang lại trên từng km). Giày mang cũng thoáng khí, mát mẻ.

Còn đây là câu trả lời của mình khi có bạn hỏi giày Skechers chạy có ok không chị :)))

Giá của Skechers GOrun Ride 7 là bao nhiêu?

Hiện tại giá Skechers GOrun Ride 7 ở Việt Nam là khoảng 2,5 triệu. Đây là mức giá khá mềm mại so với các tính năng tuyệt vời mà nó có như đã nói ở trên, cộng thêm vẻ bề ngoài khá thời trang thì với mình đây là lựa chọn lý tưởng.
Trước đó mình rất ưng ý 1 đôi khi mang để chạy dài là Adidas Ultra Boost. Đôi Ultra Boost này mang chạy cũng nhẹ, êm, hỗ trợ tốt cho race. Về ưu điểm vượt trội thì nó đẹp, trông sang chảnh hơn và bền hơn Skechers GOrun Ride 7. Nếu Skechers xài hao thì tầm 1 năm rưỡi, còn Ultra Boot là hơn 2 năm. Tuy nhiên giá Ultra Boost ở Store Adidas năm 2016 là gần 5 triệu.
Nhược điểm của Ultra Boost là khi trời mưa, đi những chỗ mặt đường bê tông khá trơn, dễ té. Không dùng đi trail được (city trail) vì đế giày gây trơn trượt. Đế giày mau dơ và bị ố vàng dù đã tẩy giặt cỡ nào. Về sau, đi lâu thì phần vải ở mũi giày (cũng được thiết kế theo kiểu thoáng khí) dễ bị lủng lỗ và miếng lót khử mùi của giày bị mất đi chức năng khử mùi. Cơ mà mình xài liên tục tới hơn 2 năm, đến đó là hết date thì cũng đúng thôi.

Nói chung bạn nào mua giày để chuyên cho race và nhấn mạnh về thời trang, thương hiệu thì Ultra Boost mà chơi, bình dân hơn 1 chút xíu, giá rẻ nhưng vẫn đẹp, thanh lịch, race tốt và có thể chạy city trail thì Skechers GOrun Ride 7 là ok.

Mua giày Skechers GOrun Ride 7 ở đâu?

Hiện tại, ở TP. HCM (Việt Nam), bạn có thể mua giày này tại shop quần áo phụ kiện chuyên dành cho chạy bộ KoRStore. Shop này là của một bạn chủ là dân chạy bộ chuyên nghiệp đồng thời cũng là huấn luyện viên cho bộ môn chạy bộ luôn nên rất am hiểu về giày chạy, form giày, form chạy các kiểu… Bạn đến đây nếu muốn mua đôi này mà form chân bạn không phù hợp thì sẽ được hướng dẫn thử đôi khác và có thể sẵn sàng dành ra cả 3 tiếng đồng hồ để tư vấn các kiểu cho bạn chọn giày nhé :)) Ah nghe nói shop có bonus dịch vụ là giúp sửa giày miễn phí (trọn đời) nếu sau một khoảng thời gian mang giày bạn bị bong keo các kiểu.

Hotline: 03 5617 5167
 Địa chỉ: 76A Lê Lợi, Phường Bến Thành, Q.1, TP HCM
Website: http://kingdomofrunning.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/KingdomOfRunning/
Instagram: https://www.instagram.com/korstore2018/

Ngoài ra bạn có thể Google nhé vì hiện nay có rất nhiều chỗ bán online để bạn tham khảo qua.

1 Comment

Leave a Reply