Menu
Share with Lien

Fear of Missing Out…

(Fear of Missing Out) là thuật ngữ ám chỉ hội chứng sợ bỏ lỡ, sợ mất cơ hội. Người mắc phải hội chứng này thường bị ám ảnh bởi cảm giác sợ bỏ lỡ một điều gì… FOMO không chỉ trên MXH hay lĩnh vực đầu tư tài chính. Nó ở khắp mọi nơi trong c.s của chúng ta. Và đã gọi là “ám ảnh” thì đâu có gì hay – tốt!

Ai cũng sợ bị lãng quên.
Ta cũng “từng” sợ bị lãng quên.
Và bởi cảm giác sợ bị lãng quên đó nên ta để cho bản thân mình cuốn vào những “kế hoạch lớn” liên tiếp, những vòng tròn không hồi kết.
Nếu không đạt được kế hoạch vì 1 sự trúc trắc nào đó trong việc sắp xếp sự ưu tiên – ta sẽ chẳng lấy gì làm vui vẻ.
Ta cứ thế đi tìm sự thỏa mãn cho cái tôi của riêng ta trong phút chốc.
Ta có đủ mọi lý lẽ hay – tốt để biện minh cho việc thả mình vào vòng xoáy đó.
Ta – tôi – bạn – chúng ta. FOMO không chừa một ai – trừ khi bạn tự nhìn ra và chặn đứng nó ngay lại.

Bây giờ thì ta đã thật khác.
Ta biết rằng ta không là duy nhất, trong mọi vị trí, ở bất cứ đâu.
Ta tốt, luôn có người tốt hơn ta.
Ta xuất sắc, sẽ có người xuất sắc hơn ta. (Nhưng điều tuyệt vời – ta là duy nhất trong lãnh địa của riêng mình, để biết rằng ta nên tập trung năng lượng cho chính ta).
Ta cũng biết rằng khi đi sắp hết một đoạn đường thì ta mới nhận ra cái đích đến không phải như ta tưởng – hay mong muốn – cho nên ta lại quay về với những giá trị bản nguyên.
Ta hạnh phúc với những điều giản dị.
Ta trân trọng những cơ hội vô tình “vồ” lấy ta. (Không mong cầu, nhưng sự việc đến cứ vui vẻ mà tiếp nhận).
Ta cũng biết nơi đâu, cái gì mới thực sự là chân lý đời ta.
Bớt hưởng thụ lại, làm việc nhiều hơn.
Bớt nói năng lại, cảm nhận nhiều hơn.
Bớt nóng giận lại, kiềm chế nhiều hơn.
Bớt ham muốn một kết quả nhanh lại, enjoy với việc luyện tập đường dài.
Hãy luôn sống trong tỉnh thức…

No Comments

    Leave a Reply